Podczas długiej obróbki termicznej warzywa tracą cenne witaminy i minerały. Najlepszą metodą ich przygotowywania jest gotowanie na parze, dzięki któremu zachowują najwięcej właściwości odżywczych. Warto w tym celu kupić specjalny garnek do gotowania na parze, który znacznie to ułatwi. Jak wybrać najlepszy?

Czytaj dalej »